Kvalevaag, Mikael

Jag är 45 år beteendevetare och KBT-terapeut som bor vid havet. Det är just där jag upplevde det som blir inledningen till boken. Hur min hjärna på en promenad längs stranden kidnappar mig i jakt efter bärnsten och får mig att helt tappa fokus.  Med boken vill jag förmedla mina erfarenheter av beteendeförändringar och väcka reflektioner med illustrationer, metaforer och text.  En bra reflektion kan förändra ditt liv.