YOGA flow balans
Förlag | Bonnier Publications A/S |
---|---|
Genre | Hälsa, skönhet och sex |
Format | Häftad |
Språk | Svenska |
Vikt | 0 |
Utgiven | 2018-07-26 |
ISBN | 9788253538211 |
- Vid vinyasa-yoga är allt statt i förändring: Sex tematiska stegvisa yogalektioner som du kan utföra hemma.
- Ett idealiskt flow (flöde) för din vardag, för nybörjare och erfarna yogis.
- En fråga om balans: kombinationen av asana-utövning och meditation skänker dig ro, kraft och ny energi.
- Pedagogiska bilder och grundliga förklaringar till alla övningar i boken