Jag heter Jenna Gynnestam och arbetar som beroende- och medberoendeterapeut efter många år som lärare. Vägen hit har varit allt annat än rak. Jag har själv levt med beroende och vet hur det är att bära en fasad som ser stark ut samtidigt som livet faller sönder på insidan.
I mitt arbete möter jag varje dag människor som försöker förstå varför de fastnat i beroende och hur de kan hitta ett annat sätt att leva. Jag brinner särskilt för att lyfta kvinnors ofta osynliga beroende, skammen och allt det som sällan får plats i samtalet.
Förutom mitt arbete driver jag plattformen Real Recovery Talk, där jag delar kunskap, erfarenheter och hopp till människor som kämpar med beroende, medberoende och psykisk ohälsa. Mitt mål är att bidra till ett öppnare samtal där färre behöver lida i tysthet.
Att skriva har blivit ett sätt för mig att förena mina egna erfarenheter med min profession. Jag vill skriva böcker som får människor att känna sig mindre ensamma och som samtidigt ger vårdpersonal, anhöriga och samhället en djupare förståelse för beroendesjukdomen.
Hon drunknar med ett leende : när perfekt fasad döljer ett förödande beroende
- Förlag: Parydon Publishing
- Utgiven: 2026-07-10
Det är precis det som är problemet.
Bakom fasaden pågår något annat. Ett glas som blivit två. En tablett som blivit tre. En trötthet som ingen sömn kan ta bort.
Hon vet att livet är på väg åt fel håll. Men hon vet också exakt hur man ser ut som om allt är bra. Läs mer »
