Mammaboost! : recept för ett skönare mammaliv

Mammaboost! : recept för ett skönare mammaliv
Författare
Medverkande
Förlag Norstedts
GenreMat och dryck
FormatInbunden
SpråkSvenska
Antal sidor148
Vikt655 gr
Utgiven2017-08-24
SABQcaa
ISBN 9789113077598
Köp på AdlibrisKöp på BokusKöp på BookOutletSök på Bokbörsen

Mammaboost är en bok för alla hälsointresserade mammor, en energikick för den nyblivna föräldern. Marita Karlson bjuder på inspiration och recept för ett grönare och förhoppningsvis skönare mammaliv. Rätterna i boken är laddade med de superråvaror som man så väl behöver efter vaknätter och vabdagar.

Bokens första del inriktar sig på föräldern, både under och efter graviditeten. Här hittas de nya trenderna, med smoothies, sallader och bowls för hela dagen, och dessutom ett dessertkapitel med den bästa sortens chokladfrossa.

Del två riktar in sig på det lilla barnet, med allt från smakportioner till puréer. Hur introducerar man grönsaker för den lilla, vilka mellanmål kan ersätta bananen och smörgåsen, vilka smoothies funkar för både stora och små? Boken avslutas med ett inspirerande födelsedagskalas för hela familjen, med ett överdåd av godsaker som inte ger någon sockerchock!