Lycka & lidande : en handbok i välmående och förnöjsamhet

Jag tror att varje människa söker efter mening och en djup känsla av tillfredställelse och tillit. Jag är dock inte så säker på att man kan finna det genom att jaga yttre stimulans och njutning. Inte heller genom att strikt ägna sig åt meditation och andligt sökande är det möjligt att finna en hållbar lösning på denna längtan efter lugn och tillförsikt. Det är genom att förstå och balansera alla dina behov, från de materiella till de själsliga som du kan finna äkta förnöjsamhet. Att uppleva denna grundton av djup tillfredställelse innebär inte att du är fri från känsloyttringar eller svängningar i känslolivet. Det är inte heller att sitta apatisk i ett hörn och ha tråkigt. Tvärtom är det en grundton som ger stabilitet åt dessa känslor. Som havets djup lyfter vågornas rörelse. En förnöjsamhet som förenar klokskap och visdom och som hjälper dig att fatta rätt beslut för dig och dina nära. I stort och i smått.