Det magiska prickiga huset

Barnyoga är som en magisk lekplats. Förtrollande, lekfullt, busigt. Boken vill inspirera dig att yoga med barn. Barnyoga handlar om rörelseglädje, att bli medveten om sitt andetag och det sköna att ibland ta en liten paus och återhämta sig. Barnyoga vill inspirera till att öka kroppsmedvetenheten, stärka tron på sin egna förmåga, att finna sätt att röra på sig på ett härligt sätt där skratten ofta bubblar. Tillsammans kan man göra roliga kompis övningar. Följ med Alvin, Nora, Edgar och Dora på en spännande upptäcktsfärd där de möter olika djur och annat samt njuter en stund på den magiska flygande mattan. I texten finns det ord som är markerade som är en yogaposition och det finns bilder i slutet av boken som visar hur positionerna utförs. Det finns fler rörelser än i bildbanken som till exempel vifta på tårna, ja då gör man även dem. Barn har så härlig fantasi så låt den få flöda och kanske ni finner fler positioner eller rörelser som ni tillsammans hittar på. Gör så gott du kan, det viktiga är att ha kul. www.shriyoga.se