Marginalerna på din sida : träningsresultat ett helhetsperspektiv

Marginalerna på din sida : träningsresultat ett helhetsperspektiv
Författare
Förlag BoD
GenreSport, motion och friluftsliv
FormatHäftad
SpråkSvenska
Antal sidor281
Vikt390 gr
Utgiven2019-10-23
SABRag
ISBN 9789177855583
Köp på AdlibrisKöp på BokusKöp på BookOutletSök på Bokbörsen
Boken beskriver idén och tankesättet om att det alltid finns fler eller bättre vägar att nå mål inom idrott och träning. Den baseras på 77 indirekta och direkta faktorer som påverkar träningsresultatet och prestationen. Via en frågelista erbjuds verktyg för reflektion och för hur du steg för steg kan arbeta mot ditt mål.