Idrott & hälsa- studieguide

Studieguide till Idrott & hälsa bildar tillsammans med läroboken Idrott & hälsa ett utbildningspaket i frågor kring livskvalitet och hälsa. Materialet kan användas såväl inom företag och organisationer, som av enskilda i studiecirklar kring friskvårdsfrågor eller i studier på egen hand. Läroboken behandlar stress och stresshantering (inkl. massage), träning, ergonomi, kost, droger, olycksfall och skador m.
Läs mer om boken på studentlitteratur.se