Hitta hem till dig själv : 108 lektioner i mindfulnes
| Författare | |
|---|---|
| Medverkande | |
| Förlag | Natur & Kultur Akademisk |
| Genre | Psykologi |
| Format | Inbunden |
| Språk | Svenska |
| Antal sidor | 140 |
| Vikt | 150 gr |
| Utgiven | 2009-01-26 |
| SAB | Dokb |
| ISBN | 9789127089013 |
"'
Hitta hem till dig själv innehåller 108 korta textavsnitt med kloka iakttagelser som leder till självkännedom. Tydligare än någonsin visar här Kabat-Zinn på sambandet mellan mindfulness och vår psykiska och fysiska hälsa.
Det är en perfekt presentbok
