En kostrådgivares bekännelser : lyckas med din viktminskning

Nu är det din tur att lyckas! Att gå ner i vikt och leva hälsosamt kan för många vara den svåraste utmaningen i livet. I denna bok har jag samlat ihop mina bästa tips och råd samt komplett kostplan, träningsupplägg, belöningssystem och positiva, praktiska och mentala övningar som gör att du nu kan leva ett hälsosamt liv, samt lyckas med din viktminskning. Det har aldrig varit lättare att lyckas med sin viktminskning, så gör som många andra människor, lyckas med hjälp av mig!