Charlotte Kalla - styrka, teknik och pannben

Charlotte Kalla - styrka, teknik och pannben
Författare
Medverkande
Förlag Bonnier Fakta
GenreSport, motion och friluftsliv
FormatInbunden
SpråkSvenska
Antal sidor207
Vikt887 gr
Utgiven2017-11-21
SABRbz Kalla, Charlotte
ISBN 9789174247831

Med Charlotte i spåret!



Drömmer du om Vasaloppet? Om att bli en bättre skidåkare? Följ med Charlotte Kalla ut i spåret, på med pannlampan och dra ut i skogen en sen novemberkväll, kör hennes rörlighetsprogram som morgonträning och ta del av hennes bästa knep för att hålla motivationen på topp. Hur gör man egentligen för att bli så där framgångsrik, så duktig på att åka skidor? Läs om Charlottes konkreta tips och program för spåret, träning vid sidan av spåret och allt annat som hör skidåkningen till. Hitta din egen väg till framgång och ett starkare pannben!