Stressad hjärna, stressad kropp : om sambanden mellan psykisk stress och kroppslig ohälsa

Stressad hjärna, stressad kropp : om sambanden mellan psykisk stress och kroppslig ohälsa
Författare
Förlag Wahlström & Widstrand
GenreHälsa, skönhet och sex
FormatPocket
SpråkSvenska
Antal sidor220
Vikt0
Utgiven2004-12-17
SABDoka
ISBN 9789146211846
Köp på AdlibrisKöp på BokusKöp på BookOutletSök på Bokbörsen

Kan man tappa minnet av stress? Är psykisk stress lika hälsofarlig som rökning? Kan man få diabetes av för lite sömn? Idag vet vi att dessa samband existerar och i boken Stressad hjärna, stressad kropp visar stressforskaren Ulf Lundberg och journalisten Görel Wentz att psykiska faktorer har större betydelse för vår fysiska hälsa än vad vi tidigare trott. I samspel med övriga omständigheter bidrar den psykiska stressen till alla stora folksjukdomar i dagens moderna samhälle; hjärt- och kärlsjukdomar, cancer, värk i nacke och skuldror, allergier, diabetes, kronisk trötthet m. m. Den här boken lär dig se sambanden och ger dig kunskaper som hjälper dig att göra något åt dem.