Fitnessförlagets kostdagbok
| Författare | |
|---|---|
| Medverkande | |
| Förlag | Fitnessförlaget |
| Genre | Mat och dryck |
| Format | Spiralbunden |
| Språk | Svenska |
| Antal sidor | 252 |
| Vikt | 475 gr |
| Utgiven | 2004-05-18 |
| SAB | Qca |
| ISBN | 9789185225071 |
(Titeln är utgången)
Ett smart, enkelt och praktiskt verktyg för dig som vill få bättre koll på vad du stoppar i dig. Kanske vill du gå upp eller ner i vikt, fastställa en matallergi eller förbättra träningsresultaten. Förutom sidor för kostregistrering hittar du även användbar teori om portionsstorlek, matfixering samt vikt- och GI-tabeller.
