Sagohavet

<strong>Somna tryggt med en Sömnsaga.</strong>

Välkommen till Sagohavet! Här kan du flyta på det glittrande vattnet medan vågorna vaggar dig mjukt fram och tillbaka. Dyk ner under ytan och upptäck en magisk värld med fiskar i alla möjliga färger. Kanske får du höra valens djupa, sövande sång långt där nere. I Sagohavet är det lugnt och tryggt. Du kan bara flyta med, medan ögonen blir tröttare och tröttare.

<em>Att somna gott är inte självklart för alla. Det kan vara svårt att komma ned i varv och slappna av. I Sömnsagorna guidar psykologen Helena Kubicek Boye barnet till avslappning och goda sovvanor, med hjälp av mindfulness, ASMR och sagans magi.</em>