Privilegierad kufighet eller upphöjd sinnesro? I kommande boken Ingen surf: handbok i nedkoppling” tar författaren Jonas Gren upp olika aspekter av att koppla ned från internet i en tid när det ska vara omöjligt.
2020 påbörjade Jonas Gren en slags digital avgiftning. Han skaffade knapptelefon och ett kontor utan internetuppkoppling. Experimentet höll i sig. I dag får han främst sina nyheter från papperstidningen och ”Studio Ett” i Sveriges Radio.
– Jag märker att folk som följer med mycket i sociala medier har lite andra referensramar än jag. Men det kan finns en poäng med det. Jag skulle ändå hävda att jag lever i samtiden och inte i en grotta, säger Jonas Gren.
99 % av Boktugg är gratis att läsa. Regelbunden läsare? Stötta oss gärna genom att prenumerera.
Omöjligt för vissa
Han är mer tillfreds i dag, då han bara tillåter sig i snitt en halvtimme internet om dagen.
– Det som hände var att jag för första gången som vuxen inte behövde kämpa med det där ”stänga av eller på”. Dagarna fick bara ha sin gång.
Är det inte ett privilegium att kunna leva nedkopplat?
– Ja, för vissa är det omöjligt. En gigarbetare som hela tiden måste kolla efter ett nytt jobberbjudande kan aldrig riktigt lämna telefonen. Det finns väldiga ojämlikheter i hur stora möjligheter man har, säger Jonas Gren.
Han började skriva dagbok och uppmuntrades av sin förläggare att göra någonting mer på temat. Gren kompletterade sina erfarenheter med hjärnforskning, psykologi, filosofi och skönlitteratur. Mest fick han ut av att djupintervjua människor om deras upp- eller nedkopplade liv. Många delade frustration över sociala medier eller press att kolla mejlen och nyheterna.
”Kufigt” att inte ha swish
– Det finns så många som längtar efter tid när man inte hela tiden har det här informationsflödet. En stor grupp människor vill leva utan en smart telefon. Då borde samhället erbjuda möjligheten att betala på mer analoga sätt.
Samtidigt går samhällsutvecklingen i den andra riktningen. Jonas Gren säger att det är lätt att känna sig ”kufig” i vissa situationer, som på ställen som endast tar swishbetalning. Han påminner om att myndigheter och företag tjänar pengar på att vi ständigt är uppkopplade.
– Om man lyfter bort skulden och skammen för uppkoppling och nedkoppling från individen och tänker att det är samhället som utsätter oss för det här så behöver vi inte vara så oroliga för hur vi framstår.
Nedkopplat
Brain rot (”hjärnröta” eller ”tankeröta” i direktöversättning) korades till årets ord av Oxford English Dictionary 2024. Även på svenska används uttrycket för att beskriva tillståndet hos någon som överkonsumerat material på sociala medier. I sommar skriver vi om personer som av olika anledningar lever nedkopplade. Tidigare artikel handlade om artisten Per Persson.
Ingen surf : Handbok i nedkoppling
- Förlag: Weyler Förlag
- Format: Inbunden
- Språk: Svenska
- Utgiven: 2025-10-10
- ISBN: 9789127188419
Fakta Jonas Gren
Född: 1981
Bor: Uppsala
Yrka: Poet, författare, journalist.
Karriär: Debuterade med diktsamlingen ”Lantmäteriet” (2014). Även skrivit diktsamlingarna ”Antropocen”, ”Dälden, där de blommar”, ”Överallt ska jag vara i centrum” och ”Tävlingsdräkten”. Romandebuterade med ”Kromosomparken” (2022).
Aktuell med: ”Ingen surf: handbok i nedkoppling” som utkommer 10 oktober 2025 på Weyler förlag.
Bokbranschen år 2030 – hur ser den ut? Framtidsspaningar i Analysbrevet!
