Olympisk lyftteknik för framtidens idrottare : öka styrkan inom alla idrotter
Författare | |
---|---|
Medverkande | |
Förlag | Disa förlag |
Genre | Sport, motion och friluftsliv |
Format | Ebok (EPUB) |
Språk | Svenska |
Antal sidor | 131 |
Vikt | 0 |
Utgiven | 2023-05-07 |
SAB | Rah |
ISBN | 9789198742442 |
OM BOKEN OLYMPISK LYFTTEKNIK
Fokus på styrka hos olympiska talanger inom alla idrotter.
* Unika träningsprogram i olympisk lyftteknik för framtidens idrottare..
* Alla tränare och idrottare bör få de kunskaper som förmedlas i denna bok.
* Videoinstruktioner för träning finns på YouTube-kanalen Olympisk lyftteknik.
Den rikt illustrerade boken är skriven av Inge Johansson, välrenommerad expert inom olympisk tyngdlyftning och styrketräning. Boken finns också som mjukband hos Disaforlag.com och i nätbokhandel.
Boken är en fortsättning på Inge Johanssons "Styrka för unga", med styrka och allmän träning för olika utvecklingsfaser i fokus.
Boken finns även i tryckt format hos Disaforlag.se
* Denna e-bok är i formatet ePub3. Distributör Publit rekommenderar i första hand följande program som kan hantera ePub3-filer: Apple Books ("Böcker") på Mac eller iPad, och Thorium på PC eller Mac/iPad.
* Boken kan läsas på surfplatta från olika tillverkare, exempelvis Samsung Galaxy Tab eller Apple iPad samt datorskärm och "smartphones", förutsatt att ovan nämnda program/appar finns installerade.
* E-boken är försedd med kopieringsskydd (vattenmärkning) av distributör Publit för att förhindra olovlig spridning.