Lokalproducerad mat, vad kan man hitta inom en 5-milsradie – och vad måste man avstå ifrån? God mat, vardagsnära funderingar, små reseskildringar och vackra bilder är resultatet av Kerstin Naidu Sjöswärds rapport. Vi får vara med om midsommar, jul, påsk – och alla vardagar däremellan. Författaren har slagit ner sina bopålar i Östergötlands fagra Kindabygd. Hon är bland mycket annat medlem av den ideella föreningen KindaMat och Allmänna försvarsföreningen.