Integrerad mental träning

Integrerad mental träning
Författare
Förlag Buena Vida
GenreSport, motion och friluftsliv
FormatInbunden
SpråkSvenska
Antal sidor135
Vikt290 gr
Utgiven2017-12-01
SABRb
ISBN 9789186389703
Köp på AdlibrisKöp på BokusKöp på BookOutletSök på Bokbörsen
Integrerad mental träning bygger inte på dina tidigare prestationer. Prestationen blir istället ett resultat av dina framtidsbilder.Kropp och sinne, självbilder och målbilder, inlärning och utveckling och framtid - allt hör ihop.Nyckeln till framgång blir att integrera den fysiska och mentala träningen.Med denna bok hoppas vi kunna ge dig ett verktyg som hjälper dig att nå denna framgång.