Hemträning för alla : 45 enkla övningar, träningsprogram, praktiska träningstips
| Författare | |
|---|---|
| Medverkande | |
| Förlag | Fitnessförlaget |
| Genre | Sport, motion och friluftsliv |
| Format | Inbunden |
| Språk | Svenska |
| Antal sidor | 72 |
| Vikt | 375 gr |
| Utgiven | 2004-10-12 |
| SAB | Rah |
| ISBN | 9789185225200 |
(Titeln är utgången)
Har du svårt att komma igång, problem att hitta tid och går helst inte på gym? Då är det här boken för dig; 45 enkla övningar för hemmet som inte kräver någon dyr eller krånglig utrustning. Boken är enkel, rolig och passar oavsett ålder och träningsvana eftersom övningarna beskrivs i olika svårighetsgrader. Ett utmärkt övningsbibliotek till en låg kostnad!
