Mindfulness i fickformat

Mindfulness i fickformat
Författare
Medverkande
Förlag Tukan Förlag
GenreHälsa, skönhet och sex
FormatInbunden
SpråkSvenska
Antal sidor128
Vikt170 gr
Utgiven2019-12-19
SABDokba
ISBN 9789177839101
Köp på AdlibrisKöp på BokusKöp på BookOutletSök på Bokbörsen
Det här är en perfekt bok som hjälper dig med mindfulness i vardagen. Mindfulness handlar om att släppa alla stressande tankar och vara närvarande i nuet. Du behöver inte hålla på i timmar eller rabbla mantran. Den här boken med stärkande och inspirerande citat hjälper dig att hitta ditt andrum och nå välmående.