Hjärnkoll på vikten

Hjärnkoll på vikten
Författare
Medverkande
Förlag StorySide
GenreHälsa, skönhet och sex
FormatLjudbok (mp3)
SpråkSvenska
Vikt0
Utgiven2014-09-22
SABVmbb
ISBN 9789170369766
Övervikten sitter i hjärnans belöningssystem där de osynliga krafterna som styr dina matvanor finns. Om man lär sig samarbeta med sin hjärna kommer kroppen inte att protestera när man byter vanor. Då bantar man med hjärnan istället för att köra huvudet i väggen. Sen den första utgåvan 2010 har nya och gamla forskningsrön diskuteras inom vetenskapen och våra mat- och motionsvanor har blivit ett hett ämne i den allmänna debatten. Nyutgåvan har kompletterats med nyskrivet material om dessa rön och med kapitel om LCHF och fruktos.