Mat som håller dig ung : 100 nyttigheter som vrider tillbaka klockan

Mat som håller dig ung tar upp naturlig och näringsriktig mat som hjälper vår kropp att hålla sig frisk - den stärker immunförsvaret, ökar motståndskraften och höjer energinivån. Dessutom är den ett kraftfullt vapen mot bland annat hjärt- och kärlsjukdomar, benskörhet och högt blodtryck. Synbara ålderstecken som rynkor, slapp hud och livlöst hår blir också mindre synliga.