Hjärnkoll på maten

Hjärnkoll på maten
Författare
Förlag Natur & Kultur Akademisk
GenreHälsa, skönhet och sex
FormatDanskt band
SpråkSvenska
Antal sidor156
Vikt420 gr
Utgiven2011-01-03
SABVmb
ISBN 9789127130012
Köp på AdlibrisKöp på BokusKöp på BookOutletSök på Bokbörsen
"'

I den bästsäljande boken Hjärnkoll på vikten beskrev Martin Ingvar och Gunilla Eldh hur hjärnan styr dina matvanor och många andra val i vardagen. Socker – och all mat som kroppen snabbt omvandlar till socker – kidnappar belöningssystemet. För att ta tillbaka kommandot måste du överlista den inre supermakten som styr dig mot glassfrysen och pastahyllan.


I Hjärnkoll på maten beskriver författarna olika strategier som kan rädda dig från att hamna i snabbmatsträsket. Du får hjälp att hantera farliga fällor som lunchrestaurangen