Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna (Spanska)

Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna (Spanska)
Författare
Förlag RBA Libros
FormatHäftad
Språk
Antal sidor295
Vikt381 gr
Utgiven2020-11-01
ISBN 9788491875710
Detta är en fascinerande bok som belyser kopplingen mellan fysisk aktivitet och hjärnhälsa. Med vetenskapliga insikter och praktiska råd visar den hur träning kan förbättra kognition, minne och välmående. En inspirerande guide för att stärka både kropp och sinne.