Befria din själ : rörelse som andlig kraft

"Att dansa är att svettas. Och att svettas är att be, svett är heligt vatten. Svett är en uråldrig och universell form av självhelande. Ju mer du dansar , desto mer svettas du. Ju mer du dansar, desto mer ber du. Ju mer du ber, desto närmare extasen kommer du". Det skriver den moderna shamanen i Gabrielle Roth i sin nya bok. De fem rytmerna kan vara ett sätt att komma i kontakt med de energier som göms i vårt gyllene inre. Gabrielle beskriver hur rytmerna stämmer överens med Jungs arketyper - hur de var och en svarar mot olika sätt att vara och leva. Varje kapitel innehåller meditationer och poetiskt omtumlande övningar.