Gravidkraft : hälsa genom rörelse och träning

Gravidkraft : hälsa genom rörelse och träning
Författare
Medverkande
Förlag Balkong Förlag
GenreHälsa, skönhet och sex
FormatHäftad
SpråkSvenska
Antal sidor157
Vikt430 gr
Utgiven2017-09-26
SABRag
ISBN 9789187553257
Köp på AdlibrisKöp på BokusKöp på BookOutletSök på Bokbörsen
Till den gravida kvinnan, mamman, den nyfikne, den kunskapstörstande. Till dig som vill förstå mer om hur graviditeten påverkar kroppen. Gravidkraft handlar om kroppens tillgångar. Om att underhålla kroppen med rörelse, styrka, energi och välmående under graviditet. Emma Regberg Lundborg är fysioterapeut och specialiserad inom kvinnors hälsa. I Gravidkraft väver hon samman fakta om kroppsliga förändringar med praktiska tips och råd till den gravida kvinnan. Boken tar upp fakta från aktuell forskning och utgör en övergripande guide av hur kroppen påverkas samt hur träning och rörelse kan bidra till god hälsa under graviditet.