LCHF i ditt kylskåp
Serie | Hälsa och Livsstil |
---|---|
Författare | |
Medverkande | |
Förlag | Optimal Förlag |
Genre | Mat och dryck |
Format | Inbunden |
Språk | Svenska |
Antal sidor | 128 |
Vikt | 650 gr |
Utgiven | 2012-08-31 |
SAB | Qcabb |
ISBN | 9789172412248 |
LCHF-maten finns för alla
Airam (Maria Höglund) har varit hemma hos flera familjer, öppnat deras kylskåp och utifrån familjens behov skapat kreativa och enkla rätter enligt LCHF-modellen (LCHF innebär en kosthållning med ett minimum av kolhydrater och mera fett).
Airam har varit hemma hos:
- singelhushåll
- småbarnsfamilj
- tonårsfamilj
- vegetarianen
- överviktiga
Airam har tidigare medverkat i böckerna Doktor Dahlqvist och Airams LCHF-kokbok och LCHF-kokbok till fest och helg. Airam är utbildad kock och arbetar till vardags som distriktssköterska.