Dansa på deadline : uppskjutandets psykologi

Dansa på deadline : uppskjutandets psykologi
Författare
Förlag Natur & Kultur Allmänlitteratur
GenreHälsa, skönhet och sex
FormatFlexband
SpråkSvenska
Antal sidor291
Vikt472 gr
Utgiven2021-01-15
SABDokb
ISBN 9789127829237

Skjuta upp, prokrastinera, göra det i morgon...

De allra flesta väntar gärna minst en dag med att ta tag i det som egentligen borde fixas direkt. Först när vi närmar oss sista minuten får vi upp tempot på allvar och under sista femtedelen av den tid vi har på oss gör vi större delen av en viss uppgift. Hur kommer det sig?

<em>Dansa p&aring; deadline</em> ger en vetenskaplig f&ouml;rklaring till varf&ouml;r vi skjuter upp saker och hur vi kan g&ouml;ra f&ouml;r att f&ouml;r&auml;ndra v&aring;rt beteende. Utg&aring;ngspunkten &auml;r forskning inom beteendeekonomi, kognitiv neurovetenskap och inl&auml;rningspsykologi. Exempel varvas med &ouml;vningar som har visat sig vara anv&auml;ndbara b&aring;de f&ouml;r enskilda individer och organisationer.

Dansa p&aring; deadline riktar sig till dig som har sv&aring;rt att ta tag i saker, som vill veta varf&ouml;r du prokrastinerar och vill &auml;ndra detta m&ouml;nster &ndash; eller som vill f&aring; n&aring;gon annan att komma till skott.

<a href="https://dansapadeadline.wordpress.com/" target="_blank" rel="noopener">H&auml;r</a> hittar du &ouml;vningar och f&ouml;rslag p&aring; appar som kan hj&auml;lpa dig att disponera din tid b&auml;ttre.